Schritt für Schritt - Personal Training Thomas Schmid

Literatur

Aus dem Bereich Sport und Bewegung:

Bücher:
- Weineck, Jürgen: Optimales Training. Balingen, 1996.
- Grosser, Manfred: Das neue Konditionstraining. München, 1998.
- Jost, Herbert: Laufen. Reinbek, 1992.

Artikel:
- Schmid, Thomas; et al.: Die Rumpfmuskulatur im Laufsport.
   In: Die Säule, Mai 2002, S. 66 – 69.
- Schmid, T.; et al.: Die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur bei Läufern.
   In: Sportverletzung Sportschaden, Juni 2002, S. 59 - 63.
- Schmid, Thomas: Kräftigt Laufen die Rückenmuskulatur?
   In: Running, 5,2002, S. 36 - 39.

Aus dem Bereich Ernährung:

Bücher:
- Pape, Detlef: Schlank im Schlaf. München, 2007
- Heider de Jahnsen, Manuela: Das große Handbuch der chinesischen
   Ernährungslehre. Windpferd Verlag, 2006. 
- Hendel, Barbara u. Ferreira, Peter: Wasser & Salz, Urquell des Lebens. Über
   die heilenden Kräfte der Natur. 2001.

Artikel:
- Wendel, S. u. Schmid, T.: Wie gefährlich sind Diäten?
   In: Jolie. Mai 2007, S. 146 – 150.

Aus dem Bereich Gesundheit:

- Blech, Jörg: Bewegung. Die Kraft, die Krankheiten besiegt und das Leben
   verlängert.
Fischer Verlag, September 2007.
- Bourbeau, Lise: Dein Körper weiß alles über dich. Windpferd Verlag, 
   Sep. 2007.
- Hay, Louise L.: Heile deinen Körper. Lüchow Verlag, Berlin, 1989.
- Mayer, Günther: Erwarte ein Wunder. Leben nach der Ordnung und nach dem
   Rhythmus der Natur.
Bietigheim-Bissingen, 2003.
- Servan-Schreiber, David: Das Anti-Krebs-Buch: Was uns schützt: Vorbeugen
   und Nachsorgen mit natürlichen Mitteln.
Kunstmann Verlag, 2008.
- Servan-Schreiber, David: Die neue Medizin der Emotionen: Stress, Angst,
   Depression: Gesund werden ohne Medikamente. Goldmann Verlag, 2006.
- Moritz, Andreas: Die wundersame Leber- und Gallenblasenreinigung. Ein
   kraftvolles Verfahren zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität.
2010.

Aus dem Bereich Persönlichkeitsentwicklung:

Bücher:
- Callahan, Clinton: Abenteuer Denken. Genius Verlag, 2004.
- Callahan, Clinton: Wahre Liebe im Alltag. Das Erschaffen authentischer
   Beziehungen.
Genius Verlag, 2007. 
- Callahan, Clinton: Die Kraft des bewussten Fühlens. Genius Verlag, 2009.
- Leimbach, Björn Thorsten: Männlichkeit leben. Die Stärkung des Maskulinen.
   Ellert & Richter Verlag, 2007.
- Bly, Robert: Eisenhans. Ein Buch über Männer. Rowohlt Taschenbuch Verlag,
   Reinbek bei Hamburg, Juni 2005.

Artikel:
- Callahan, Clinton: Heilen durch Klarheit.
- Deckstein, Dagmar: Emotionen im Business. Süddeutsche Zeitung 2008.

Filme:
- Nyqvist, Michael: Wie im Himmel.
- Reiner, Rob: Das Beste kommt zum Schluss.
- Barratier, Christophe: Die Kinder des Monsieur Mathieu.
- Joanou, Phil: Spiel auf Bewährung.
- Carter, Thomas: Coach Carter.
- Gruwell, Erin: Freedom Writers.
- Rich, Mike: Finding Forrester.