Hallo zusammen, gestern war ich mal wieder von frühs bis abends Privat-, Personal-Trainings geben. Und was sich wieder so klar gezeigt hat u. begeisternd für meine Klienten u. mich war ist: DEHNEN ! Dehnen auf eine Art und Weise, die ich selbst vor gut einem Jahr gelernt hab u. die einfach Schmerzlinderung, Power, Energie, Kraft, Regeneration, Entspannung, Entladung, Gschmeidigkeit, Schnelligkeit, Beweglichkeit u. Ruhe u. Gelassenheit in den Körper u. die Psyche bringt! Bleibt´s dran u. g´schmeidig! Und wer Fragen dazu hat, bitte. Ich bin da! Thomas
