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Gewichts-Reduktion

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Gewichts-Reduktion. Puh! Was für eine Thema !! Was für eine Herausforderung !!! Vor allem, wenn diese nachhaltig sein sollte !!!!

„Hinführung zur ausgewogenen Ernährung“ so könnte man das Verfahren in der „Gewichts-Reduktion“ wie Sie es bei Personal Training Thomas Schmid bekommen, nennen.

In den verschiedenen Stufen dieses Prozesses haben Sie die Möglichkeit sich dahin zu entwickeln, die richtige Menge, zur richtigen Zeit, in der richtigen Zusammensetzung zu essen.

Als aller erstes werden Sie auf dem Weg Ihrer „Hinführung zur ausgewogenen Ernährung“ lernen Ihren „Stoffwechsel auf Schwung zu bringen“, in dem Sie wie oben beschrieben anfangen sich zu ernähren.
Gelingt das mit den ganz einfachen herkömmlichen Lebensmitteln nicht, haben Sie die Gelegenheit weiterer natürlicher Möglichkeiten. Davon dann aber mehr im persönlichen Prozess.

Was dann folgt, wenn Ihr Stoffwechsel richtig aktiviert ist, heißt „Dranbleiben in Richtung Ihrer Ziele“. Und in der Phase scheitern die Meisten. Obwohl sie vorher oft schon schöne Ergebnisse erzielt hatten. In dieser Phase zu scheitern muss nicht sein.

Mehr dazu gerne in einem persönlichen Impuls-Gespräch zur Gewichts-Reduktion!