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Werktags: 7.00 - 21.00Samstags: 8.00-16.00

Bewegungs- u. Gesundheits-Tag für Firmen

Alles was nicht fließt, bringt Spannung, Stress und letztendlich Schmerz

EIN TAG GESUNDHEIT IN THEORIE UND PRAXIS

– physisch, mental, emotional und energetisch

 

Ein Tag Gesundheit

– in Bewegungs-Praxis u. -Theorie rund um das Thema „ausreichende Bewegung“

– in Ernährungs-Praxis u. -Theorie rund um das Thema „ausgewogene Ernährung“

– in Entspannungs-Praxis u. -Theorie rund um das Thema „erholsame Entspannung“

– erfahren wie man sich trotz hoher beruflicher Herausforderungen fit und gesund halten kann,

– lernen wie man sich in hohen beruflichen Stresssituationen verhalten kann oder

– erfahren wie man erholsamer entspannt.

Und vieles mehr!

 

Für körperliche Gesundheit,
emotionales Klar- und Freisein
und den Fluss der eigenen Energie !

 

– In Vorstellung und Übungen, Fragen und Antworten, Theorie und Praxis

– Für 8-15 Mitarbeiter 3-stündiger Workshop

– Von 10-16 Uhr, 6 Stunden

– Im Unternehmen oder auch an einem Seminarort

 

– Mehr Infos gerne persönlich auf Anfrage:

Thomas Schmid

Management-Trainer
Dipl.-Sportwissenschaftler (TU München)

Bewegungs-, Gesundheits- u. Persönlichkeits-Trainings

Frankinger Str. 4
84559 Kraiburg a. Inn

Tel.: +49 (0) 8630 – 27 14 15 2
mobil: +49 (0) 170 – 90 29 88 7

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