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Firmen-FITNESS

Abenteuer Erwachsenwerden

Ein Mix aus kognitiven, motivationalen, emotionalen und physiologischen Elementen

Konkrete Programme in der Firmen Fitness sind:

  • Gesundheits-Coaching am Arbeitsplatz
    – Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
    – Regenerationstraining für Bildschirmarbeitsplätze
    – Rückenschule am Arbeitsplatz
    … und vieles mehr!
  • Bewegungs-Pause
    Für 20-30 min. ein entspannendes und gleichzeitig aktivierendes Bewegungsprogramm für zwischendurch in der Kleingruppe, z.B. in Ihrem Team.
  • Bewegungs-Kurse, wie z.B. Nordic Walking, Rückentraining, Inline Skaten, Laufen oder vieles mehr.


Sie sind interessiert oder haben Fragen? Kontaktieren Sie mich einfach.