VOLLER LEBEN – jetzt erhältlich!
Mein neues Buch “Voller Leben: Alltagstaugliche Impulse für ein gesundes, eigenständiges Leben” ist jetzt erhältlich u.a. auf https://amzn.to/43TltP5 Auszug aus dem Klappentext: Gesundheit und Bewegung sind unser wertvollstes Gut. Der…
Das erste Buch ist da!
Im September 2022 ist mein erstes Buch “INITIATION. Aufbruch in ein freies Leben!” erschienen. Näheres dazu siehe: https://amzn.to/3R5gxQF Auszug aus dem Klappentext: Ein freies Leben führen wollen viele. Doch kaum…
Ent-spannend
Hier geht´s zum Video für Möglichkeiten für Momente, in denen du Unsicherheit, Angst, Nervosität, Schmerzen oder dergleichen spürst.
Bewusstsein erzeugt Verantwortung erzeugt Freiheit
Folgender Beitrag zeigt zu 100 % meine Meinung. Und ich füge hinzu: Menschen sind oder werden nur dann frei, wenn sie Verantwortung übernehmen können.
Möglichkeiten im Umgang mit Viren
Aus meiner Serie “Impulse für a g´sundes und eigenständiges Leben”: Möglichkeiten zur Stärkung der inneren Abwehrkraft im Umgang (Vorbeugung, Genesung) mit Viren – insbesondere dem Corona 1.Auf physischer…
Impulse für a g´sundes, eigenständiges Leben
Aus meiner Serie “IMPULSE FÜR A G´SUNDES, EIGENSTÄNDIGES LEBEN” heute: Was hast du heute für deine Lebensfreude getan? Gib dir jetzt eine Minute Zeit. Lass alles ruhen. Mach deine Augen…
Personal Trainer über den Trainingsbeginn nach dem Winter _ Interview in der Münchner Abendzeitung vom 16.03.2019
AZ: Herr Schmid, weshalb ist es so wichtig, im Freien Sport zu treiben? THOMAS SCHMID: Was die menschliche Zelle benötigt, ist Sauerstoff. Rausgehen ist also essenziell! Und als nächstes: Bewegen, am…
Firmenfitness: Moderne Angebote in Unternehmen
Unsere Arbeitswelt verändert sich permanent und radikal. Deshalb reicht es für Unternehmen nicht mehr, klassische Firmenfitness anzubieten: Gesundheitsmanagement sollte heute auch Persönlichkeitstraining sein. Firmenfitness gehört bei vielen Unternehmen mittlerweile einfach dazu….
Dehnen bringt Energie u. Lebensfreude !
Hallo zusammen, gestern war ich mal wieder von frühs bis abends Privat-, Personal-Trainings geben. Und was sich wieder so klar gezeigt hat u. begeisternd für meine Klienten u. mich war…
Wertschätzung > Energie > Gesundheit
Hallo zusammen, folgenden Text (siehe unten) las ich dieser Tage und dachte mir so, „Ja, mit ein Grund warum so viele Menschen so ausgebrannt sind!“ Vielleicht brennen wir weitaus mehr…
Veränderungen
Liebe Freunde, wer die letzten Wochen die Webseite von Personal Training Thomas Schmid verfolgt hat, hat vielleicht festgestellt, dass es einige Veränderungen bei den Angeboten gab. Klarer denn je ist,…
Unterstütze unseren Seminar-Trainings-Ort
Wir sind dankbar, den Lenzwald gefunden zu haben, einen wunderschön gelegenen Lernort mit Seminarraum und Gästehaus, an dem u.a. konzentrierte Bewusstseinsarbeit möglich ist. Was dieser Ort noch bereit hält oder…
Burn Out – Ausgebrannt Sein
Klar brennen wir aus! Wie soll es auch anders sein, wenn wir das Feuer, das in jeder menschlichen Zelle brennt, nicht ausreichend bedienen? Was braucht also das in uns brennende…