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Auch am Beispiel des Kraft-Trainings sieht man wieder: Es ist eh schon alles da (im Leben):

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Tipp zur Entspannung: Starte langsam (in den Tag)

Verjüngungs-Tipp / Anti-Aging 🙂

Tipp zur Entspannung nach einem harten Arbeitstag:

Ernährungstipp Wasser trinken

Zur Lockerung: Sei ein JA

Friedens-Bringer

Thomas ist ein Mensch, der mit Lebendigkeit Menschen berührt und bewegt. Das bringt Frieden ins Leben.
Sportmuffel

Mit Tipps und Tricks schaffte es Thomas, einem “Sportmuffel” wie mir einen Weg gehen zu lassen, der gar nicht so steinig war.
Lebenskraft

Ich wusste immer schon, dass viel Lebenskraft in mir war. Heute, dank der Coaching Stunden mit Thomas Schmid, wirkt diese Kraft auch im Außen, damit ich endlich das tun kann, was mir richtig viel Spass macht.
Smarties

Ich habe nie gedacht, dass mein Leben bunt wie eine Schachtel voller Smarties sein kann. Und ich wusste bisher noch gar nicht, wie viele verschiedene Farben von Smarties es gibt.
Körper und Seele

Thomas hat mir während des Trainings oft Fragen gestellt, die mich unglaublich zum Nachdenken angeregt haben und ich gemerkt habe, dass der Körper oder auch die Seele einem schon sagen wo es lang geht bzw. wo die Grenzen liegen.
Meine Körpersignale

Mit Hilfe von Thomas habe ich gelernt, auf meine Körpersignale wieder zu hören und auch daraufhin zu reagieren.
Danke Thomas

Ich denke ich bin nun wieder auf dem richtigen Weg.
Wow!

Thomas ist mehr als nur ein Personal Trainer.
Zu mir selbst gefunden

Ich hatte eigentlich eine Gruppe zum Laufen gesucht und habe dabei wieder zu mir selbst gefunden.